Wir kümmern uns um Ihren Schlaf.
Als zertifizierte Schlaf- und Liegeberater nehmen wir uns Zeit für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihr Körper braucht, um optimal zu regenerieren, und entwickeln maßgeschneiderte, individuell angepasste und nachhaltige Lösungen für Ihren Schlafkomfort. Denn gesunder, erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Mit fundierter Erfahrung in der Schlaf- und Liegeberatung helfen wir Ihnen dabei, individuell die passende Lösung für erholsamen Schlaf zu finden – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, Körperhaltung und Gesundheit. Vertrauen Sie auf Kompetenz, die man spürt – Nacht für Nacht.
Als geprüfter Schlafberater unterstützen wir Sie mit fachlichem Know-how und ganzheitlichem Blick auf Ihren Schlaf. Unsere zertifizierte Beratung verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit langjähriger Erfahrung – für spürbar bessere Nächte und mehr Lebensqualität am Tag.
Wir kommen zu Ihnen – für eine persönliche Beratung in vertrauter Umgebung. Mit moderner Liegeanalyse und präziser Vermessung finden wir die optimale Schlaflösung, individuell auf Ihren Körper abgestimmt. Komfortabel, professionell und ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Wie finde ich wirklich erholsamen Schlaf? Was passiert im Körper, wenn wir falsch liegen? Und wie kann eine individuelle Liegeanalyse helfen, Schlafprobleme langfristig zu lösen?
In einem spannenden Radiointerview mit der Landeswelle Thüringen spricht unser zertifizierter Schlafberater Andreas Kuchynka über die richtige Auswahl einer geeigneten Matratze.
Wie finde ich wirklich erholsamen Schlaf? Was passiert im Körper, wenn wir falsch liegen? Und wie kann eine individuelle Liegeanalyse helfen, Schlafprobleme langfristig zu lösen?
In einem spannenden Radiointerview mit der Landeswelle Thüringen spricht unser zertifizierter Schlafberater Andreas Kuchynka über die richtige Auswahl einer geeigneten Matratze.
Ein Bett ist wie ein gutes Kleidungsstück: Es muss Ihnen passen. Mit unserem gesundheitlichen Fachwissen und unserer langjährigen Erfahrung als zertifizierte Schlaf- und Liegeberater verhelfen wir Ihnen zum optimalen Bettsystem – und damit zu einem gesunden, erholsamen Schlaf.
In einer persönlichen Liegeberatung analysieren wir Ihre individuellen Bedürfnisse und finden gemeinsam das passende Schlafsystem für Sie. Ob bei uns im Geschäft oder mobil bei Ihnen zuhause: Wir beraten Sie ehrlich, professionell und mit ganzem Einsatz.
Novembernächte - die perfekte Zeit zum Abschalten und Träumen. Wenn die Tage kürzer werden und die Welt draußen ruhiger wird, darf auch der Körper zur Ruhe kommen. 🍂
Ein bisschen mehr Schlaf – ganz ohne schlechtes Gewissen.
✨ Handy weg. Decke drüber. Gedanken aus. Träume an.
#GuterSchlaf #NovemberMood #SelfCare #SchlafGut
In der kalten Jahreszeit von November bis März wird die Bettwäsche zum wichtigsten Kuschelpartner. Flanell überzeugt mit seiner weichen, angerauten Oberfläche, die Wärme speichert und dennoch atmungsaktiv bleibt. Biber ist der wärmste Stoff im Trio, dicht gewebt und besonders für Frostbeulen geeignet. Jersey hingegen ist dehnbar, geschmeidig und etwas leichter – optimal für alle, die schnell schwitzen, aber nicht auf Komfort verzichten möchten. Pflegetechnisch gilt: Schonendes Waschen erhält die Qualität. Flanell und Biber mögen keine zu hohen Temperaturen, während Jersey unkompliziert und strapazierfähig ist. Ein Verzicht auf Weichspüler sorgt für langanhaltende Flauschigkeit. Wer die Unterschiede kennt, kann seine Winterbettwäsche gezielt auswählen – und kuschelig durch frostige Nächte träumen.
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Ein verschütteter Kaffee muss kein Drama sein. Unser Matratzenschutz bewahrt Ihre Matratze vor Missgeschicken – hygienisch, atmungsaktiv und waschbar. So bleibt Frühstück im Bett entspannt, auch wenn mal was daneben geht. ☕️
#Matratzenschutz #FrühstückImBett #SaubereLösung #HygieneImSchlafzimmer #Alltagstauglich
Gute Schlafhygiene ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ein geregelter Schlafrhythmus, eingeschränkte Mediennutzung am Abend und ausreichend Bewegung am Tag sind wichtige Bausteine. Wer vor dem Schlafen leichte Mahlzeiten isst, auf Koffein und Alkohol verzichtet und Entspannungstechniken nutzt, fördert die nächtliche Regeneration. Die richtige Schlafumgebung ist ebenso entscheidend: gedämpftes Licht, eine angenehme Raumtemperatur zwischen 16 und 20 Grad, eine passende Matratze und möglichst wenig Lärm. Entspannende Geräusche oder Fantasiereisen können zusätzlich helfen. So lassen sich nicht nur Einschlafprobleme verringern, sondern auch Schlafqualität und Tagesenergie deutlich steigern – eine Investition in langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Ein gutes Buch, ein ruhiger Abend und ein Bett, das sich auf Knopfdruck an Ihre Bedürfnisse anpasst – das ist echter Komfort. Unsere elektrisch verstellbaren Komfortbetten sorgen für entspannte Lesemomente, genau so, wie Sie sie brauchen. 📖
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Die Umstellung auf Winterzeit klingt harmlos: eine Stunde länger schlafen, wer könnte da klagen? Doch viele spüren die Folgen bald. Nicht die Uhrumstellung selbst ist das Hauptproblem, sondern die langen, dunklen Abende. Wenn es schon um 18 Uhr stockdunkel ist, produziert der Körper mehr Melatonin und wir fühlen uns müde und antriebslos. Zugleich sinkt die Serotoninproduktion, was Stimmungstiefs begünstigt. Die gute Nachricht: Wir können gegensteuern. Bewegung im Freien, auch bei grauem Himmel, bringt Licht und Energie. Feste Schlafgewohnheiten, leichte Mahlzeiten und kleine Rituale helfen zusätzlich. Wer den Herbst bewusst mit positiven Aktivitäten gestaltet, erlebt die dunkle Jahreszeit nicht als Last, sondern als Möglichkeit, sich zu erholen und neue Kraft zu sammeln.
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Alltag darf leicht sein – auch im Schlafzimmer. Unsere höhenverstellbaren Komfortbetten erleichtern das Bettenmachen und schonen dabei Rücken und Gelenke. Ob beim Aufstehen oder bei der Hausarbeit: Komfort und Funktion gehen hier Hand in Hand.
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Wenn die Tage kürzer werden, fühlen sich viele Menschen müde und erschöpft. Der Volksmund spricht von „Herbstmüdigkeit“. Mediziner sehen darin jedoch kein klar definiertes Krankheitsbild, sondern eine Kombination verschiedener Faktoren. Weniger Sonnenlicht stört den Biorhythmus und erhöht die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin. Parallel sinkt die Produktion von Serotonin, was sich negativ auf Stimmung und Energie auswirken kann. Zusätzlich häufen sich Infekte, die den Körper belasten. Um dem entgegenzuwirken, empfehlen Experten ausreichend Bewegung, leichte Mahlzeiten und vor allem viel Licht. Wer die Müdigkeit akzeptiert und seinem Schlafbedürfnis mehr Raum gibt, fühlt sich oft besser. Wird die Erschöpfung jedoch so stark, dass sie Alltag und Arbeit beeinträchtigt, ist es ratsam, ärztliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
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Welche Matratze braucht mein Körper? Egal ob individuelle Matratze, Luftbettsystem oder Wasserbett, wir beraten Sie für den gesunden Schlaf!
Wir beraten Sie gerne auch gern vor Ort und finden mithilfe einer intensiven Analyse das passende Bett für einen gesunden Schlaf. Ganz bequem für Sie.
Entdecken Sie mit unserem virtuellen Rundgang die Welt von schlafconcept.de – bequem und ganz in Ruhe von zuhause aus. Verschaffen Sie sich einen Eindruck von unserem Fachgeschäft, unserer Auswahl und unserem Anspruch an Qualität und Individualität. Sie möchten mehr erfahren? Dann vereinbaren Sie gerne einen persönlichen Beratungstermin – vor Ort in unserem Geschäft oder ganz flexibel mobil bei Ihnen zuhause. Wir freuen uns auf Sie!
Sie möchten eine persönliche Schlaf- und Liegeberatung vereinbaren? Bei uns geht das ganz unkompliziert – und wann immer es Ihnen passt. Über unser Online-Buchungssystem können Sie Ihren Wunschtermin 24/7 auswählen – schnell, flexibel und verbindlich. Ob bei uns vor Ort oder bei Ihnen zu Hause: Wir nehmen uns Zeit für Ihre Schlafgesundheit und beraten Sie individuell, professionell und mit geprüfter Fachkompetenz.
